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편안한 잠을 잘 자는 것이 우리 일상에서 매우 중요합니다.
좋은 베개는 편안한 숙면뿐만 아니라 목과 어깨의 건강까지 지켜주는 중요한 역할을 합니다.
오늘은 베개 추천 TOP3를 알려드리도록 하겠습니다.
1. 슬립앤슬립 깊은잠베개
고급 메모리폼을 사용하며 머리와 목을 자연스럽게 받쳐주는 디자인으로 설계되었습니다.
베개의 높이와 밀도 조절이 가능하여 개인의 체형에 맞출 수 있기 때문에 편안한 수면을 제공합니다.
또한 양모를 사용하여 통기성과 수분 흡발산성이 뛰어나 쾌적한 온도를 유지하여 쾌적한 수면 환경을 유지합니다.
2. 가누다 블루라벨 기능성 경추베개
경추 부분을 집중적으로 고려하여 설계되어 목의 자연스러운 곡선을 유지합니다.
바른자세로 수면할 수 있도록 만들어진 제품으로 안정적인 수면을 만들어줍니다.
또한 목의 압력을 고르게 분산시켜주는 특징이 있어 경추 질환이 있거나 평소 목통증이 자주 발생하는 사람들에게 편안한 수면을 제공할 수 있습니다.
3. 슬리필로우 경추베개
5년의 개발 기간을 거쳐 제작된 베개로 목의 부담을 덜어주는 디자인으로 제작되었습니다.
많은 사람들이 옆으로 누워자는 자세를 선호하며 이에 맞는 디자인으로 설계되어 수면 중 다양한 자세가 가능합니다.
제품 사용 후 2년 이내 폼이 꺼질 경우 무상으로 교환받을 수 있습니다.
이처럼 베개는 사용자의 건강과 편안함을 고려한 다양한 기능과 디자인을 제공합니다.
본인의 수면 습관과 체형을 고려하여 자신에게 맞는 제품을 선택하여 더 나은 수면환경을 만들 수 있습니다.
전국에 베개를 직접 체험해볼 수 있는 오프라인 매장이 있으니 온라인으로만 파악이 어려우신 분들께선 매장에 미리 예약 후 방문하여 확인해보시길 바랍니다.
베개의 중요성에 대해서 더 이야기 하자면 첫번째로 목 건강을 유지할 수 있습니다.
하루 동안 많은 시간을 앉아서 보내거나 스마트폰을 사용하는 등의 활동으로 목에 많은 부담을 주게 됩니다.
이로 인해 거북목 및 경추에 심한 부상을 입게 되어 일상 생활에 큰 지장을 주게 될 수 있습니다.
두번째로 숙면과 피로 회복입니다.
수면 중에 우리의 몸은 에너지 회복을 하고 있습니다. 하지만 불면증에 시달리거나 중간에 여러 번 잠을 깨는 등 깊은 숙면에 방해되는 일이 빈번하게 발생한다면 육체적으로나 정신적으로 피로가 쌓이게 됩니다.
세번째로 수면의 질 개선입니다.
자기 전에 휴대폰 사용 금지, 카페인 섭취량 줄이기 등 다양한 방법들이 있지만 베개가 불편하다면 자주 자세를 바꾸게 되고 깊은 숙면에 취할 수 없게 됩니다. 이는 다음날 컨디션에도 영향을 주기 때문에 미리 대처를 해야 합니다.